La gigoteuse (aussi appelée turbulette ou sac de couchage) est la façon recommandée de garder bébé au chaud la nuit, à la place d'une couverture ou d'une couette. Encore faut-il bien la choisir. Voici les points à vérifier.
La bonne taille
Une gigoteuse doit laisser à bébé de la place pour bouger les jambes, sans être trop grande : dans une gigoteuse trop longue ou trop large, il peut glisser à l'intérieur. Fiez-vous au tableau de tailles du fabricant, qui se base sur la taille et l'âge de l'enfant, et changez de taille dès que bébé est à l'étroit.
Une encolure et des emmanchures ajustées
L'ouverture du cou et des bras doit être adaptée à la morphologie de bébé : assez large pour qu'il soit à l'aise, mais jamais au point que sa tête puisse passer à travers. Pas de capuche ni de cordon.
L'épaisseur selon la saison
L'épaisseur d'une gigoteuse s'exprime souvent en « TOG » : plus le chiffre est élevé, plus elle est chaude. Le bon choix dépend de la température de la chambre, qui doit idéalement rester autour de 18 à 20 °C :
- En été ou dans une chambre chaude : une gigoteuse légère, en coton fin, sans manches.
- Le reste de l'année : une gigoteuse plus épaisse, adaptée à la température indiquée par le fabricant.
Adaptez aussi ce que bébé porte dessous (body seul, ou body + pyjama). Pour savoir s'il a trop chaud, touchez sa nuque : elle doit être tiède, ni moite ni froide. Des mains un peu fraîches sont normales.
Des matières douces et faciles à laver
Privilégiez des tissus respirants comme le coton, et un modèle qui passe en machine : une gigoteuse se lave souvent. Avoir deux gigoteuses permet d'en garder une propre pendant que l'autre sèche.
Notre sélection
Découvrez nos gigoteuses, avec des modèles légers pour l'été et plus chauds pour l'hiver.
En cas de doute sur la tenue ou le sommeil de votre enfant, demandez conseil à votre pédiatre ou à votre sage-femme.